Selvsikker på jobben
“Positiv holdning” / “høy motivasjon” / “Selvtillit” er nøkkeltrekkene hos et individ som fører til at de er selvsikre når de skal lykkes. Med disse faktorene i deg selv, kan du trappe opp i karrieren din og skape en lys fremtid for deg selv. Å ha en riktig selvsikker på jobben og sammen med kollegene kan hjelpe til med å få det du ønsker på kontoret ditt.
Selvsikkerhet er en lignende kvalitet som vil hjelpe deg å holde poenget ditt på en høflig måte. Det er en kommunikasjonsmodus og selvsikker ferdigheter som lett kan læres. Det handler om å stå opp for rettighetene dine på en positiv og rolig måte uten å være passiv eller aggressiv. Med selvsikre ferdigheter kan du være i stand til å utvikle seg raskt.
Det handler om å være balansert. Å være direkte om dine behov og ønsker mens du også tar hensyn til andres behov og rettigheter. Ved å være selvsikker på jobben kunne du klare å få det du ønsker i de fleste tilfeller. En påståelig oppførsel kan være en base for at du vinner i forskjellige situasjoner.
Hvordan være selvsikker i et forhold
Å være påståelig i et forhold er ikke så lett. Imidlertid er det en teknikk som kan læres. Å utvikle selvsikkerhet i seg selv kan startes ved god forståelse for deg selv og troen du verdsetter. Med disse enkle trinnene kan du bygge grunnlaget for selvtillit. Selvsikkerhet bygger ikke bare din selvtillit, men gir også forskjellige andre frynsegoder for å foredle forholdet ditt på kontoret så vel som andre livsspekter.
Generell atferd hos selvhøytidelige mennesker på jobb
Kan løse problemet på en bedre måte - de føler seg bedyret til å gjøre alt som trengs for å finne den beste løsningen.
- Er bragder: de vet at de kan gjøre det, og de får det til.
- Vinn lett: de analyserer motstanderens verdi. De finner raskt ut grunnlaget og beseirer motstanderen fra hans eller hennes posisjon.
- Er stressfri: de er klar over potensialene sine og blir ikke truet eller mishandlet når ting ikke går som forventet eller planlagt.
Om selvsikker personlighet
Mennesker med en selvsikker personlighet klarer å få det de vil ha på jobb. Selvsikker personlighet vil uttale seg og sikre at de blir hørt. Mens de selvsikre menneskene som ikke kunne kommunisere konfidensielt eller nøle med å uttale poenget sitt ofte faller på forkant. Poengene deres er sideløpende da de blir observert som ukategoriserte, svake og usikre.
Assertive personlighetsarbeidere prøver å være påståelige, men ender opp med å være aggressive mens de holder poenget sitt, mens andre går helt til den andre enden av siden. Derfor er det veldig viktig å håndtere den påståelige personligheten i deg selv, slik at du kan skille deg ut blant slike kolleger og skildre bedre profesjonalitetskompetanse. Det er viktig at du er selvsikker personlighet uten å gå over bord eller uten å være fryktet.
Selvsikker personlighet er en teknikk for å snakke sannhet for å få det du ønsker mens du viser et selvsikkert og pålitelig profesjonelt image. Oppgaven er ikke enkel, men ved å følge noen få metoder, kan du lære å være selvsikker og profesjonell. I dagens arbeidsliv sjonglerer vi tidsfrister, flere prosjekter, endrede prioriteringer, stadige avbrudd i den påståelige personligheten og færre ressurser. I følge den nylige påståelige personligheten, har mennesker problemer med å forhandle om grenser for arbeidsmengden, spesielt når forespørselen er umulig eller urimelig. Noen har vanskeligheter med å gi tilbakemelding uten å danne disharmoni i sine arbeidsforhold.
I disse dager er effektiv og påståelig kommunikasjon blitt avgjørende for å overleve, samt for å fremme din troverdighet og karriere.
9 viktigste kunnskaper om selvsikker på jobben
1. Vær sikker på hva du vil snakke om
Kommunikasjonsstilen din definerer dine selvsikker ferdigheter. Hvis du ikke prøver å sende meldingen på en krystallklar måte, er det ingen nytte å forvente en tydelig kommunikasjon. Selvsikre mennesker begynner ofte å snakke, før de er sikre på hva de vil si. Hvis du ikke er sammenhengende om det som er i hodet ditt, er sjansen stor for at du ikke kan være sammenhengende når du prøver å snakke om det foran andre. Det ville ikke være noe problem hvis du er en flytende foredragsholder og en sterk tenker. Derfor er det nødvendig at du planlegger målene dine før du starter samtalen.
Hva skal du snakke om? Når du er veldig tydelig på hva du skal si før du faktisk snakker, vil du kunne fokusere mer på hvordan du vil si det under samtalen eller diskusjonen.
2. Vurder viktige ting
En enkel metode for å sette all din innsats i avløpet er ved å rote meldingen din med meningsløs informasjon. Dette ber bare andre til å ikke ta hensyn. Hvis folk som lytter til deg eller er en del av diskusjonsinnsikten den meningsløse tangenten i overgangen, i stedet for å lytte til deg, vil de unngå samtalene dine. Meldingen din vil være mer innflytelsesrik hvis du holder deg til poenget eller får en mening raskt uten å runde rundt.
3. Forbered og reduser fyllstoffet
Å snakke er ikke lik oppgaven med å tenke. Du vil ofte oppdage at det som virket så perfekt i hodet ditt blir rotete uorden når det sies høyt. Å øve høyt tidligere er et godt alternativ hvis diskusjonen er spesielt viktig og å være påståelig er av ekstrem betydning. Som alle er klar over at det kan være vanskelig å snakke for første gang om noe nytt. Du kan kjempe for å finne det rette ordet, stamme, snakke med kollegene eller gjenta deg selv. Disse feilene kan forventes hvis du ikke forbereder deg på forhånd. Jo mer du øver, jo lettere blir oppgaven med å snakke.
Dette er også en fin teknikk for å redusere fyllstoffet - de unødvendige ordene som ville fylt setningen mens du tar en pause og tenker neste ord. Ordene inkluderer “hmm”, “eh”, “du vet” “vel”… De fleste av oss gjør sannsynligvis feilen ved å bruke for mye av disse ordene og resultatene som vår tale virker usofistisk, nølende eller ubesluttsom om. Hvis du ikke virkelig har hørt talen din før, ville du bli sjokkert over å høre bruk av fyllstoff ofte. Du kan forbedre deg mye hvis du gjør deg oppmerksom på feilen du ofte gjør.
4. Kontroller volumet
Selvhevdende mennesker har naturlig nok stille stemmer eller en veldig høy tone stemme. Volumet du kommuniserer med har et stort inntrykk av hvordan selvsikker folk tolker budskapet ditt. Du vil virke nølende, redd og redd hvis du snakker i en svak, lav tone. Det er et forslag du skjuler noe når folk stadig ber deg om å gjenta det du sa. Administrer volumet ditt, du vil fremstå som mer selvsikker, sterk og sikker. Du trenger ikke å kjefte da det setter deg inn i det aggressive territoriet. Imidlertid må du opprettholde volumet på stemmen din slik at alle kan høre deg komfortabelt. Hvis du ikke klarer å puste skikkelig mens du snakker eller blir hes, er det helt greit å ta en slurk vann eller ta en liten pause.
5. Unngå nedverdigende språk
Noe av det verste du kan gjøre når du kommuniserer, er å bruke språket som reduserer imperativiteten til det du sier. For eksempel innebærer ordet 'Bare' at noe er upassende. “Dette er bare en idé” eller “Jeg tenkte bare”…. Disse uttalelsene virker som personen som sier dem knapt er interessert. Det høres mer ut som en advarsel til lytteren om at det som kommer er irrelevant eller bagatellende. En annen måte å gjøre dette på er ved å forordne ordene med setninger som: “Dette kan høres sprøtt ut, men” eller “Jeg kan ta feil”…. Det er som å gi folk en grunn til å anse at tanken din er gal eller feil. Slik innramming av setninger, når den blir hørt, får lytteren til å se etter bekreftelse.
Unngå også lyden av et spørsmålstegn på slutten av setningene til du faktisk stiller et spørsmål. Det høres ut som om du stiller spørsmål ved deg selv om du sier er erklærende og stemmen din er oppe på slutten. Hvis du ikke er sikker på hva du sier, hvordan ville noen andre være det?
6. Stol på deg selv
Det viktigste poenget å huske på når du kommuniserer selvsikker er at du må stole på og stole på det du sier. Jo mer sikker og lidenskapelig du er om emnet, jo mer naturlig og lettere vil det være å snakke sterkt om det. Hvis du vil være vitne til den påståelige siden av deg selv, snakk om noe du dypt bryr deg om og som din tro er ganske sterk. Lytt til deg selv, se på deg selv, noter hvordan du snakker og finner måter å få et glimt av de samme påståelige ferdighetene under diskusjonen eller snakke på jobb.
7. Forstå omstendighetene
Kjenn konteksten du jobber i før du gjør endringer i atferden din. Selvsikkerhet blir ikke ofte sett på som en positiv egenskap. Verdsetter organisasjonen, regionen eller den nasjonale kulturen virkelig styrke? Eller respekteres en overbevisende, stille tilnærming mer i en arbeidssituasjon? Belønningen for selvsikkerhet avhenger også av kjønn. Ifølge verdens ledende kjønnskonsultasjonsselskaper advarer om at kvinnene som ber om hva de vil, ofte blir stemplet som aggressive og bitchy. Breddegradene er mindre for kvinner å slippe unna det de vil ha. Før du endrer atferden din, bør du vurdere implikasjonen av oppførselen din.
8. Vurder nivået av selvsikkerhet
Man kan gjøre dette ved å enten evaluere egen oppførsel eller spørre innspill fra andre. Spørsmål deg selv: er du villig til å diskutere med noen om hva du vil? De fleste vil svare på dette spørsmålet med noen opplevelser som styrer behovet for å overvinne frykten og uttrykke mening mer regelmessig. For å få en fullstendig forståelse av at stilen din er effektiv eller ikke, fullfør en suksessbeholdning. Over en bestemt periode, måneder eller noen uker, spør deg selv hva jeg vil ha av denne omstendigheten før du går inn på møtet eller diskusjonen. Senere estimere resultatene: Klarte jeg å få det jeg ville? Det lages en oversikt over suksessen din, og det gir deg også en indikasjon på om du trenger en justering i stilen din. Å vurdere din egen oppførsel objektivt kan være en vanskelig oppgave. Forbindelsen mellom hva andre ser og det vi tror vi gjør er veldig svak. Derfor vil det være nyttig å få tilbakemelding fra en pålitelig kollega eller gjennomføre en fullstendig gjennomgang.
9. Sett deg mål og hold deg til dem
Hvis du finner ut under en vurdering at du holder igjen. Spør deg selv hvorfor du holder stille eller hva du ikke sier. Neste gang du er inne på noe lignende praksis på forhånd hva du skal si, og hvordan vil du si det. Utfordre deg selv til et bestemt tidsavgrenset atferdsmål. Utfordre deg selv med en uke til å sette i gang samtale med kolleger om tre vanskelige temaer eller bestem deg for å snakke ut i løpet av de første to minuttene av neste gruppediskusjon. Ekte modifikasjoner kan bare gjøres ved å fokusere på trinnvise modifikasjoner. Hvis du lykkes med disse utfordringene, må du sette et annet mål og holde deg til det. Hvis noe ikke fungerer, prøv en annen i stedet for å slå deg selv. Tilnærming alt med en livlig holdning.
Noen flere tips du bør vurdere mens du lærer å være selvsikker på jobben
- Be om hva du vil nøyaktig uten å fornærme noen junior eller senior på kontoret.
- Gjør enhver samtale konfrontasjon med nåde og selvtillit ved å bruke praktiske og proprietære tale-teknikker.
- Bruk spesiell fraseologi for å få tillit, snakke sannhet med følsomhet og kraft.
- Identifiser forskjellen mellom digressiv og aggressiv atferd.
- Lær å snakke sannheten assertivt ved effektiv kommunikasjon og slutte å føle deg udugelige i daglige forbindelser med selvsikker mennesker på jobb.
Så det er tydelig at du kan klare å få det du vil på arbeidsplassen din ved å ganske enkelt føre til selvsikker endring i din oppførsel og måte å snakke på. Bare jobbe med dine selvsikker ferdigheter og gjør tid til tid modifisering på den måten du holder poenget i arbeidet ditt. Dette lille trinnet kan være til nytte for deg på flere måter å bygge ditt karriere- og arbeidsforhold på.
Anbefalte artikler
Dette er en guide Hvordan være selvsikker på jobben. Her har vi diskutert de 9 viktigste ferdighetene til selvsikker i arbeidet ditt med noen flere tips. Du kan også lese om selvsikker personlighet-
- Topp beste diskusjonstips for gruppe (nyttig)
- 6 viktige måter å løse holdningsproblemer på arbeidsplassen
- Typer konflikter på arbeidsplassen
- https://www.educba.com/be-authentic-in-your-workplace/