Slutt å være en folk-behagelig I yrkeslivet, vil du finne mange mennesker som prøver å glede andre. Fra sjef til toppledelse til jevnaldrende og kolleger og til og med underordnede engang. I denne artikkelen skal vi gå i dybden om hvorfor mennesker blir mennesker behagelige i stedet for å bare være seg selv. Du har allerede hørt om individer som er behagelige for mennesker og kanskje møtte noen eller noen ganger fanget deg selv som en. Men hvorfor gjør vi det? Hva er behovet for å gjøre den ekstra biten for å bli en folkeglede? Vi vil finne ut her, akkurat nå, med en gang.
Vi vil etse ut hele artikkelen på denne måten -
Først vil vi diskutere hvorfor folk-hyggeligere er worst case-scenariet i ditt yrkesliv; så fortsetter vi med å forklare hvorfor mennesker blir mennesker behagelige uten å innse; og til slutt vil vi diskutere om måter du kan slutte å være et folk-behagelig med en gang.
La oss komme i gang da.
Hvorfor det å være en folkegjenger er dårlig for yrkeslivet ditt?
Det er ikke bra å være en folkegjenger. Hvorfor? For hvis du blir en folkegjær, mister du kontrollen over livet ditt! Og du vil alltid bli diktert av mennesker og omstendigheter i stedet for å ta ansvar for dem. Du vil også miste kontakten med deg selv og etterligne folk til å vise at du er som dem.
Det er få grunner til at det er så ille for din faglige grunn.
-
Du mister terreng:
Når du er en folkegjenger, mister du bakgrunnen for hvem du er og blir opptatt med å vite hva andre gjør. I hjertet ditt vet du at det er et tomt sted, og selv etter å ha gjort en innsats for å glede folk, er du ikke i stand til å fylle det opp. Og når du har mistet bakken, mister du kontakten med deg selv, og dermed vil alt du kan være i din karriere og i livet ditt bli stoppet. Men det verste er at du ikke vil vite at du mister potensialet.
-
Du ser ut til å sammenligne dine profesjonelle prestasjoner med jevnaldrende og betydningsfulle andre:
Sammenligning gir aldri god følelse og uansett hvem som gjør det, er det en følelse som ikke er lykkelig. Når du er fornøyd med mennesker, sammenligner du deg selv alle dine prestasjoner og prestasjoner med andres prestasjoner. Og når prestasjonene deres er mye vidunderlige enn dine, ser du ut til å føle deg veldig liten og begynne å glede dem. Og etter en tid blir du folkets behag. I det profesjonelle og personlige livet, uansett hva du oppnår, er det en dårlig handling å sammenligne det med andre. Fordi alles vei er forskjellig, og alle har unike talenter og gaver. Så å sammenligne med andre er som å sammenligne fiskens evne til å klatre oppover et tre med en apes evne til å svømme. Ringer det en bjelle? Du blir en folkegjenger fordi du ikke liker det du har oppnådd og blir mer overveldet av hva andre har oppnådd.
-
Du kan ikke si 'nei' i det hele tatt:
Å si nei er viktig. Som profesjonell har du begrenset tid per uke. Og hvis du sier "ja" til alt, vil arbeidet til og med flyte over til helgen, og du kan ikke slappe av og glede deg over. Og hvis du ikke er i stand til å slappe av, vil du ikke kunne fungere ordentlig uken etter. Folk-glede tar byrde for å glede folk og gjette personen som lider mest? Dem.
-
Du får ikke plass til å forbedre deg selv:
Når du blir en folkegjenger, er du ikke i stand til å få tid til din egen ting. Naturligvis er du ikke i stand til å forbedre ferdighetene dine, finpusse forretningsegenskaper og polere evnene dine. Størstedelen av tiden din blir brukt på å glede mennesker, smøre dem og ofte olje dem.
-
Du lider av mindreverdighetskompleks:
Å bli en folkeglede er ikke et dagsverk. Du føler deg kontinuerlig underlegen, og dermed fortsetter du å forkjempe andre mennesker som er akkurat som deg, kjøtt og blod. Og la oss minne deg på at vi alle er kuttet av samme klut. Vi er ikke mindre strålende eller mer intelligente. Vi har alle evner og kapasiteter vi ennå ikke er klar over. Men hvis du konsentrerer deg om deg selv i de øyeblikkene du prøver å glede andre ved din oppførsel og handlinger, vil du innse hva som ligger innenfor. Du vil innse at du alltid føler deg underordnede og at det kontinuerlig skjer kritikk i hodet ditt. Dermed lider du av en sykdom som kalles mennesker behagelig.
Det er mange grunner til at det å bli et folkegjeng er verste fall; men ovenstående er de viktigste årsakene. Se på dem og finn ut om det er noen likheter i din oppførsel eller årsaker eller ikke. Hvis ikke, gå dypt og finn ut hvorfor du gleder folk.
Hvorfor blir folk behagelige uten å innse det?
Det er svært få grunnleggende årsaker som mennesker blir lystne på uten å innse det.
Det hele starter fra barndommen. Som barn søker vi alle kjærlighet. Men når kjærligheten blir betinget, oppstår sykdommen til mennesker som er behagelig. La oss si at Jim er en gutt på 4 år. Han vil at mamma skal elske ham. Men mamma sier til Jim at hvis han vil gjøre det godt, vil mamma elske ham. Så Jim fortsetter og skynder seg å fullføre oppgavene. Han kommer tilbake og forteller mammaen sin om det, og så elsker mamma ham, klemmer ham og kysser ham. Jim innser at hvis jeg gjør alt mamma sier, vil mamma elske meg; Ellers får jeg ikke kjærligheten hennes.
Nå er dette begynnelsen på å bli et folkegjeng. Du kan tenke hvordan det er relatert til yrkeslivet? Mye! Se for deg Jim. Han har nå blitt en utøvende leder i et kjent firma. Hans definisjon av kjærlighet er nå blitt godkjenning og respekt. Så når han trenger godkjenning og respekt, går han til sine jevnaldrende og sjef og spør dem hva han kan gjøre for dem. Han tror at hvis han gjør alt de sier, vil han tjene respekt og godkjenning. Kan du koble deg nå? Dette er den verste typen mennesker behagelig, og det hele begynner med at jeg ikke får ubetinget kjærlighet i barndommen.
Det er en annen type mennesker behagelig og det er mye subtilt. Rima elsker arbeidet sitt, og hun gjør en veldig god jobb. Men hun har et problem. Hun kan ikke si nei. Hver gang kollegaen og sjefen ber henne om å gjøre noe, sier hun ja, hele tiden, hver gang. Dermed blir helgen hennes like opptatt som hverdager, og hun får ikke søvn eller hvile. Foreldrene hennes ba henne begynne å si nei, men hun kan ikke. Hun vet ikke hvilken frykt som stopper henne, men det er noe som stopper henne. Hun tror at hvis hun forteller nei, ikke vil hun få kjærligheten og godkjennelsen til sine jevnaldrende og sjef som før.
Se på begge typer mennesker-behagere. Den ene er veldig åpenbar og den andre mye subtil. Hvordan bli kvitt denne farlige sosiale sykdommen? I neste avsnitt får vi se hvordan.
Måter å slutte å være et folk hyggeligere
Dette er de enkle å bruke måter å slutte å være et folk-behagere på.
-
Først må du innse at du er en folkeglede:
De fleste er ikke enige om at de er lystbetont. Vi er alle mennesker behagelige i forskjellige grader. Men hvis det er mer enn 50% av tilfellene, kan du kalle deg selv en folkeglede. Hvis folk blir fortalt at de prøver å glede andre, får de det ikke. Grunnen til at de ikke får det til, fordi de ikke vet det i det hele tatt. Den beste metoden for å innse at du er en folkegjenger er å observere deg selv nøye i profesjonelle omgivelser. Hvordan snakker du? Hvordan fniser du? Hvordan du føler deg på grunn av andres prestasjoner? Hvordan gjør du arbeidet ditt? Hvilke typer arbeid du gjør? Er alt du jobber? Delegerer du arbeid? Sier du ja til hver forespørsel? Hvis svaret på spørsmålene ovenfor er ja (for de fleste av dem), er du en folkegjenger. Å innse at du er en folkeglede er begynnelsen på å kurere det.
-
Finn ut årsaken til at du praktiserer denne vanen:
Ja, det er en vane. Den er kablet i hjernen din på en slik måte at du ikke kan slutte å gjøre det. Ta litt tid alene. Sitt i ensomhet med en penn og papir. Synes at. Ponder. Drøvtygg om hvorfor du gleder folk! Hva lønner du deg? Føler du deg validert? Spør deg selv hvorfra denne valideringen kommer fra? Hva om de ikke validerer deg selv om du behager folk? Hvor vil du finne validering da? Hvis du ærlig kan svare på disse spørsmålene, vil du kunne søke etter måter å slutte å gjøre det på.
-
Prioriter:
Prioritet slår alle dårlige vaner. Hva om du bestemmer deg for at du bare vil glede få mennesker - bare familien din, ikke noen andre? Hva da? Først av alt ville det være vanskelig. Men begynn å prioritere familien din fremfor dine profesjonelle kolleger. Når du fanger deg selv og prøver å glede dine jevnaldrende, stopp og prøv å glede barnet ditt eller mannen din i stedet. Hvis du øver på dette, vil du motta litt motstand fra din jevnaldrende gruppe i noen tid, da du handler annerledes. Men snart nok ville du bli kvitt den. Når du bare kan fokusere på familien, prioriter deg nå. Vær så snill selv. Nei, det betyr ikke at du ikke vil elske familien din. Men nå er det en utfordring å ikke glede familien. Det er på tide å glede deg. Hvis du følger denne trinnvise metoden, vil du i løpet av måneder bli kvitt denne dårlige vanen.
-
Identifiser frykten din:
Folk gleder andre hovedsakelig av frykt - frykt for å miste kjære, frykt for dårlige konsekvenser, frykt for å mislykkes, frykt for å miste godkjenning av jevnaldrende og sjef, frykt for å være mindre enn andre, frykt for andres lykke osv. Finn ut hvilken frykt gjør at du blir en folkegjenger. Vanligvis vil det 2-3 hvis du finner ut av det. Alt annet er bare de forskjellige versjonene av samme frykt. Finn dem ut og finn roten til den frykten. Når du kjenner røttene, ville det være mye lettere for deg å møte frykten. Den beste måten å gjøre det på er å forestille deg det verste tilfellet i tankene dine. Se for deg at du opplever dem akkurat nå. Hva vil skje? Ingenting. Du vil fremdeles ha det bra. Kanskje litt trist. Men du vil ha det bra. Hele verden vil ikke slå ned på deg.
-
Slutt å være så fin:
Vær heller fast. Å være høflig er greit, men å være sky er det ikke. Når du blir bedt eller beordret av sjefen din om å gjøre noe som ikke bør gjøres, må du stå for deg selv og si nei. Hvis du føler at det er umulig å si nei akkurat nå, kan du begynne med mindre ting enn det. Si nei til folk som ikke har noe å si, eller som ikke kan påvirke livet eller yrket ditt på en betydelig måte. Når du er komfortabel med å si nei til dem, bruk det sammen med jevnaldrende som er i samme posisjon. Når du har gjort det, begynn å si nei til sjefen din med nåde. Du trenger ikke være frekk. Men ja, du må slutte å glede ham / henne, og du må være fast hvis du vil vokse i yrkeslivet. De fleste tror at det er helt motsatt. Men kan du tenke deg å gjøre en folkegjeng til administrerende direktør i selskapet? Vil selskapet være bærekraftig selv i noen få år? Du vet svaret.
-
Hva lønner du deg?
Dette er det vanligste spørsmålet psykologer stiller når de merker at folk rettferdiggjør sin harme og lidelse. Alle har lønning for å gjøre noe. Finn ut din. Hvorfor er du mennesker-glede? Hvilket behov tjener det? Hvorfor fortsetter du med det? Hvis du kan finne utbetalingen, kan du spørre deg selv hvordan du kan få utbetalingen på annen måte eller via en annen metode der du ikke trenger å gå til folk og prøve å blide dem.
Dette er ikke de eneste måtene å slutte å være et folk-behagere. Men det er hjørnesteinene. Hvis du bruker dem, til og med en, vil du begynne prosessen med å sette en stopper for å være en folkegjenger. Ikke vær lystigere; vær heller din egen person. Leve livet ditt på din egen måte. Du trenger ikke å lytte til andre mennesker for å få ting til å skje. Selvfølgelig er denne verden inter-avhengig verden. Vi trenger alle hverandre. Men ikke på en måte som gjør deg til en slave av mennesker. Slaveri er ikke en god egenskap. Og det å være en folkeglede er ikke annet enn slaveri der du selger hodet for en pris. Tror du det er verdt det?